Klinik Spesialis Kulit dan Kelamin

4 Manfaat Minyak Zaitun untuk Rambut

Tak hanya sebagai makanan, minyak zaitun juga ternyata memiliki banyak manfaat bagi kecantikan, terutama rambut. Kandungan vitamin E, asam oleat, asam palmitat, dan squalene di dalam minyak zaitun dapat membuat rambut jadi lembut dan sehat. Lebih jelasnya, berikut ini beberapa manfaat minyak zaitun bagi rambut yang sepertinya perlu untuk kamu ketahui:

Mengatasi Rambut Bercabang

Rambut yang bercabang dan kusut dapat membuatnya terlihat berantakan dan tidak terawat. Untuk mengatasinya, kamu bisa gunakan beberapa tetes minyak zaitun di seluruh rambut setelah menatanya. Efek melembutkan dari minyak zaitun akan membuat rambut bercabang jadi lebih rapi, lembap, dan berat. Jika digunakan secara rutin, minyak zaitun dapat membuat rambut lebih sehat.

Mengurangi Ketombe

Memiliki masalah ketombe yang membandel? Coba minyak zaitun deh. Campurkan minyak zaitun dengan air lemon, tambahkan sedikit air, oleskan ke kulit kepala secara merata dan pijat perlahan, diamkan sekitar 20 menit, lalu bilas dan cuci dengan shampo hingga bersih. Kombinasi tersebut sangatlah bagus, karena asam dalam air lemon dapat membantu hilangkan ketombe, sedangkan minyak zaitun dapat membantu lembapkan kulit kepala yang mengelupas. Lakukan perawatan ini secara rutin agar hasil maksimal.

Pengganti Kondisioner

Membuat rambut jadi terlihat sehat dan berkilau tidak hanya bisa dilakukan oleh kondisioner, lho. Minyak zaitun juga bisa kamu gunakan sebagai pelembut alami rambut yang tentunya lebih sehat karena bebas bahan kimia. Selain melembutkan, minyak zaitun juga dapat membuat rambut terlihat lebih sehat dan berkilau.

Minyak zaitun memiliki kandungan vitamin E, K, dan antioksidan, yang dapat melindungi keratin pada rambut dan menahan kelembapannya. Tak hanya itu, minyak zaitun juga dapat menghilangkan penumpukan sebum yang dapat menghambat pertumbuhan folikel rambut baru dan menghambat pertumbuhan rambut.

Begini langkah-langkah untuk menggunakan minyak zaitun sebagai kondisioner alami:

Langkah pertama yang perlu kamu lakukan adalah melakukan penakaran. Karena panjang dan ketebalan rambut setiap orang berbeda-beda, tentu takarannya juga akan berbeda. Jika kamu belum tahu takaran yang pas untuk rambut, bisa mulai dengan takaran 2 sendok makan minyak zaitun dan 2 sendok air lemon. Jika dirasa terlalu banyak, kamu bisa menguranginya di perawatan berikutnya, dan jika terlalu sedikit kamu bisa menambahnya.
Langkah kedua, oleskan minyak zaitun ke seluruh bagian rambut dan kulit kepala, serta lakukan pijatan ringan selama beberapa menit. Jika kamu memiliki kulit kepala yang kering dan berketombe, bisa lakukan pijatan yang lebih intens pada kulit kepala.
Langkah terakhir, bilas dan cucilah rambut seperti biasa dengan menggunakan sampo. Jika masih terlalu lengket, kamu bisa menggunakan sampo 2 kali.

Membuat Rambut Mudah Ditata

Rambut yang kering dan kurang asupan vitamin kadang memang sulit untuk ditata, seperti dikeriting, atau diluruskan. Untuk mengatasinya, kamu bisa gunakan minyak zaitun. Caranya, oleskan minyak zaitun ke seluruh bagian rambut, lalu diamkan sekitar 30 menit. Ketika rambut sudah dirasa cukup lembap, kamu bisa mulai menatanya sesuka hati.

Ini Perawatan Kulit untuk Hilangkan Stretch Mark

Image result for Kulit untuk Hilangkan Stretch Mark

Stretch mark merupakan salah satu permasalahan kulit yang paling sering dialami oleh wanita, terutama bagi mereka yang sedang hamil atau setelah melahirkan. Stretch mark akan ditandai dengan garis-garis pada bagian tubuh tertentu. Pada wanita setelah melahirkan, garis-garis ini akan berada pada perut atau pantat.

Garis-garis pada stretch mark akan tampak berwarna putih atau merah. Kondisi ini akan membuat kulit tampak tidak mulus. Meskipun stretch mark muncul pada bagian tubuh yang tertutup, tetapi stretch mark tetap akan mengganggu rasa percaya diri. Menghilangkannya pun ada dua cara, yaitu secara alami dan secara medis.

Sebelum dihilangkan dengan cara medis, alangkah baiknya jika kamu mencoba beberapa bahan alami berikut ini guna menghilangkan stretch mark setelah melahirkan. Beberapa bahan alami yang dapat kamu gunakan, yaitu:

Minyak Zaitun

Minyak zaitun memiliki kandungan zat linoleic acid yang dapat membantu menjaga kadar air pada kulit. Selain itu, minyak zaitun juga mengandung anti-oksidan yang bernama polifenol yang dapat membantu meregenerasi kulit. Caranya dengan mencampurkan satu sendok makan minyak zaitun dengan satu sendok teh madu. Kemudian, gunakan bahan ini dengan mengoleskan pada stretch mark.

Lidah Buaya

Cara selanjutnya dapat dilakukan dengan mengoleskan gel lidah buaya alami secara rutin pada stretch mark. Kekenyalan dan elastisitas kulit akan terjaga jika kamu rutin melakukannya.

Putih Telur

Telur merupakan bahan alami yang dapat dengan mudah kamu temukan di rumah. Bahan yang satu ini dapat kamu gunakan guna membantu menghilangkan stretch mark setelah melahirkan. Kandungan protein dan mikronutrien dalam putih telur dipercaya dapat mencerahkan dan mengenyalkan kulit. Caranya dengan menggunakan putih telur sebagai lotion kulit alami yang ditambah dengan perasan jeruk nipis atau lemon agar tidak amis.

Kentang

Kentang mengandung mineral alami yang dapat digunakan sebagai antibiotik alami guna membantu regenerasi kulit. Kandungan antioksidan dalam kentang dapat membantu menghilangkan stretch mark. Caranya dengan menumbuk halus kentang yang telah direbus. Kemudian, campurkan dengan dua sendok susu hingga berbentuk pasta. Oleskan pada stretch mark dan diamkan selama 30 menit. Bilas dengan air bersih.

Lemon

Lemon kaya akan vitamin C dan berguna sebagai antioksidan. Lemon juga mengandung asam alpha hidroksi yang dapat menangkal radikal bebas dalam kulit. Caranya dengan mengoleskan perasan lemon pada stretch mark secara rutin untuk membantu proses regenerasi kulit, agar stretch mark cepat hilang.

Cocoa Butter

Kandungan kalsium, potasium, seng, mangan, besi, serotonin dan tryptophan, serta vitamin E dalam cocoa butter dapat menghilangkan stretch mark secara alami. Kandungan-kandungan tersebut juga dapat berfungsi sebagai penangkal radikal bebas pada kulit. Untuk hasil yang maksimal, oleskan cocoa butter pada stretch mark dua kali sehari.

Bubuk Coklat

Sama halnya dengan cocoa butter, bubuk coklat juga dapat membantu menghilangkan stretch mark setelah melahirkan. Caranya dengan mencampur bubuk coklat dengan air dan oleskan pada stretch mark sebanyak dua kali sehari. Kemudian, diamkan selama 30 menit. Lalu bilas air bersih.

Menghilangkan stretch mark setelah melahirkan tentu membutuhkan kesabaran yang lebih, apalagi jika menggunakan bahan-bahan alami yang hasilnya tidak dapat langsung terlihat. Untuk hasil yang maksimal, gunakan dengan rutin. Selain menggunakan beberapa bahan tersebut, jangan lupa untuk perbanyak konsumsi air putih guna membantu mencegah penurunan elastisitas kulit serta mempercepat proses regenerasi pada kulit.

Rutin Konsumsi Tomat Bisa Bikin Panjang Umur, Benarkah?

“Bagaimana caranya supaya bisa panjang umur?” Mungkin pertanyaan ini sudah sering kamu dengar, bahkan ini juga menjadi pertanyaanmu pada orang lain. Tidak lagi menjadi rahasia baru jika apa yang kamu makan membantu memberi efek positif pada masalah penuaan. Buah dan sayuran, serat, susu, dan kombinasi protein menjadi menu terbaik yang bisa kamu dapatkan.

Namun, ketika dihadapkan pada pertanyaan khusus seputar makanan apa yang bisa membantu mencegah penuaan dan memperpanjang umur, mana yang lebih baik di antara beragam rekomendasi tadi? “Penuaan adalah proses yang normal terjadi. Kamu tidak bisa mencegahnya, tetapi kamu bisa membuat proses ini jadi lebih lambat, dan diet yang baik adalah kuncinya,” ujar Nicholas D. Gillitt, Ph.D., seorang manajer penelitian dan pelabelan nutrisi di Dole Nutrition Institute, Westlake Village, California.

Benarkah Tomat Bisa Bikin Panjang Umur?

Lalu, apa saja yang bisa dikonsumsi untuk membuat penuaan berlangsung lebih lambat dan memperpanjang umur? Menurut konsultan medis Dr. Sarah Brewer dan ahli gizi Juliette Kellow, tomat harus menjadi bagian dari setiap diet yang dilakukan untuk mewujudkan pertanyaan masalah penuaan dan panjang umur.

Dalam buku mereka yang berjudul “Eat Better Live Longer”, dituliskan bahwa tomat adalah sumber vitamin A dan C yang sangat baik untuk kesehatan. Kandungan antioksidan pada tomat, likopen, bisa membantu meningkatkan kesehatan jantung dan melindungi tubuh dari risiko penyakit kanker. Lebih baik lagi, memasak tomat juga meningkatkan manfaat likopen.

Asupan tomat harian baik untuk menurunkan kadar kolesterol LDL dan meningkatkan kolesterol HDL, pun membantu menurunkan tekanan darah. Penurunan risiko stroke terkait konsumsi tomat pun sekitar 19 persen, dengan perlindungan paling kuat adalah pada risiko kanker prostat yang sering terjadi pada pria paruh baya.

Namun, selain mengubah pola diet, mencegah kanker prostat juga bisa dilakukan dengan deteksi dini. Kamu bisa melakukan skrining kesehatan untuk mengetahui apakah tubuh sedang mengidap penyakit serius.

Makanan Lain yang Membantu Perlambat Proses Penuaan dan Perpanjang Umur

Selain tomat, ternyata masih ada lagi makanan yang bisa bantu perlambat proses penuaan diri dan perpanjang usia kamu. Apa saja?

Delima

Buah ini adalah buah yang terbilang unik, mengandung bulir-bulir kecil, terasa renyah dengan paduan rasa manis dan asam yang sangat khas. Fitokimia khas buah delima yang disebut punicalagin kadarnya paling tinggi dengan peran paling baik sebagai antioksidan, antikanker, kardioprotektif, dan mendukung kesehatan otak.

Jamur

Mengonsumsi jamur secara teratur dikaitkan dengan penurunan risiko kanker payudara karena kandungan aromatase inhibitor atau senyawa yang menghambat produksi estrogen. Tidak hanya itu, jamur juga kaya akan manfaat lain, termasuk efek antiinflamasi, peningkatan aktivitas sel imunitas, mencegah kerusakan DNA, dan perlambatan angiogenesis.

Beri

Buah yang kaya antioksidan ini sangat baik untuk jantung dan memiliki sifat antikanker serta makanan yang sangat baik untuk mendukung fungsi otak. Bahkan, konsumsi beri bisa membantu menurunkan risiko kelainan kognitif seiring dengan bertambahnya usia seseorang. stroberi dan bluberi adalah dua jenis beri yang bisa kamu coba.

Panjang Umur Bukan Hanya Diet

Diet sehat dan seimbang bukan menjadi satu-satunya cara untuk meningkatkan umur panjang. Olahraga secara teratur juga dianggap penting, dengan pedoma yang menganjurkan orang dewasa berusia antara 19 hingga 64 tahun harus aktif setiap hari, tanpa terkecuali.

Setidaknya, 150 menit aktivitas aerobik dalam intensitas sedang seperti bersepeda atau jalan cepat setiap minggu dan latihan kekuatan setiap dua hari dalam seminggu bisa melatih kekuatan otot, terutama kaki, pinggul, perut, dada, bahu, dan lengan. Namun, aturannya sederhana, satu menit aktivitas kuat memberikan manfaat yang sama seperti dua menit aktivitas sedang.

Cara mudahnya adalah 150 menit aktivitas fisik mingguan setara dengan 30 menit harian dalam satu minggu. Perlu diingat juga, semua orang dewasa harus berhenti membiasakan terlalu lama duduk dan mengombinasikannya dengan aktivitas ringan. Ternyata, memperlambat proses penuaan dan memperpanjang umur tidak sulit, kan?

Tak Hanya Mata, Wortel Ternyata juga Bisa Bikin Kulit Cantik

Wortel adalah sebuah tanaman yang dagingnya akan tumbuh ke dalam tanah. Sayuran tersebut umumnya menjadi pelengkap ketika seseorang membuat sup. Selain itu, beberapa orang lainnya mungkin membuat jus wortel karena dapat menyehatkan. Memang, wortel dapat berdampak baik pada tubuh kamu ketika dikonsumsi.

Sayur berwarna oranye ini sangat identik dapat menyehatkan mata seseorang yang mengonsumsinya secara rutin. Ternyata, wortel juga dapat bermanfaat juga buat kesehatan kulit kamu, lho! Wortel dapat mempercantik kulit pada tubuh kamu terutama wajah. Mari kita masuk ke pembahasan tentang manfaat wortel untuk kulit!

Manfaat Wortel untuk Kulit Kamu

Kamu pasti sudah tahu apabila wortel sangat memberi manfaat pada tubuh, terutama untuk kesehatan mata. Ternyata, sayur ini juga memberi hal yang positif terhadap kesehatan kulit kamu. Kandungan rendah kalori, serta kaya akan vitamin dan antioksidan terdapat di dalam wortel.

Sayuran dengan warna oranye ini dapat memberi manfaat baik pada kulit karena kaya akan kandungan vitamin A. Hal tersebut dapat membantu tubuh untuk memperbaiki jaringan kulit dan melindungi dari sinar matahari yang intens. Wortel juga kaya akan beta karoten dan mineral yang baik untuk kulit kamu.

Berikut adalah manfaat wortel untuk kulit kamu:

1. Membuat Kulit Lebih Cerah

Manfaat wortel untuk kulit yang pertama adalah dapat membuat kulit kamu terlihat lebih cerah. Kandungan beta karoten dari warna oranye pada wortel dapat mencerahkan kulit dan membuat bagian tersebut bercahaya. Walau begitu, jangan konsumsi wortel secara berlebihan karena dapat merubah warna kulit kamu.

2. Mencegah Keriput

Beta karoten yang terkandung di dalam wortel dapat mencegah keriput terjadi. Manfaat wortel ini disebabkan kandungan beta karoten diubah menjadi vitamin A di dalam tubuh. Vitamin tersebut dapat membuat kulit menjadi kencang, elastis, dan sehat. Maka dari itu, kandungan ini banyak digunakan pada beberapa krim perawatan kulit.

3. Menutrisi Kulit Kering

Manfaat wortel lainnya yang dapat dirasakan pada kulit adalah mencegah kulit kering terjadi. Kandungan pada wortel dapat menutrisi kulit sehingga mencegah terjadinya kekeringan. Kandungan potasium pada wortel baik untuk menjaga tubuh dan kulit agar tetap terhidrasi.

4. Menghilangkan Noda Kulit

Dengan mengonsumsi wortel secara teratur, kamu dapat membantu tubuh untuk mengurangi munculnya noda dan bekas luka. Kamu dapat mengolah wortel menjadi jus. Selain itu, kamu juga dapat membalur wortel yang telah dihancurkan pada kulit kamu. Hal tersebut juga dapat dijadikan masker wajah agar noda di area tersebut hilang.

5. Melindungi Kulit dari Sinar Matahari

Melindungi kulit dari sinar matahari juga merupakan salah satu manfaat dari wortel. Kandungan beta karoten pada wortel adalah sebuah nutrisi yang ramah pada kulit dan kemudian diubah menjadi vitamin A pada tubuh. Hal tersebut dapat melindungi kulit kamu dari radiasi bahaya yang dihasilkan oleh sinar matahari.

6. Mengurangi Minyak pada Kulit

Kamu dapat merasakan minyak yang terdapat pada kulit kamu akan berkurang seiring teraturnya mengonsumsi wortel. Manfaat wortel ini telah banyak digunakan pada produk perawatan kulit. Hal tersebut karena kandungan vitamin A pada wortel dapat mengurangi produksi minyak pada kulit kamu.

Maka dari itu, kamu wajib untuk mengonsumsi wortel secara teratur karena khasiatnya sudah jelas pada tubuh. Agar lebih lezat, kamu dapat mengonsumsinya ketika diolah dalam bentuk jus atau dicampur di dalam sup.

Tak Hanya Menyegarkan, Ini 5 Manfaat Mandi Pagi

Mandi adalah hal yang harus dilakukan setiap hari agar tubuh tetap terjaga kebersihannya. Seseorang mungkin akan melakukan hal tersebut pada pagi atau malam hari. Penduduk Indonesia lebih umum untuk mandi pada pagi hari sebelum menjalankan aktivitas. Kebiasaan tersebut sudah terbentuk sejak lama.

Ternyata, banyak manfaat mandi pagi hari yang diterima oleh tubuh. Salah satunya adalah kamu akan menghilangkan rasa kantuk yang timbul karena baru bangun tidur. Maka dari itu, sangat baik untuk mandi di pagi hari. Berikut adalah pembahasan tentang manfaat mandi pagi bagi tubuh dan pikiran kamu!

Manfaat Mandi Pagi yang Dapat Dirasakan

Peribahasa bangun pagi agar rejeki tidak dipatok ayam mungkin sangat berhubungan dengan hal ini. Dengan bangun pagi, kamu dapat meningkatkan produktivitas kamu untuk aktivitas sehari-hari. Dengan bangun pagi hari, kamu juga harus langsung mandi agar lebih segar. Berikut adalah manfaat mandi pagi pada tubuh kamu:

1. Kadar Kortisol Lebih Rendah

Manfaat mandi pagi yang dapat kamu rasakan adalah kadar kortisol menjadi lebih rendah. Dengan mandi di pagi hari, kamu mempunyai waktu untuk bermeditasi agar lebih segar sebelum beraktivitas. Jika kamu melakukan hal ini, kadar kortisol yang merupakan hormon stres pada tubuh dapat diminimalisir.

Kadar kortisol akan naik secara alami dan puncaknya berada pada pukul 8 pagi. Tapi pada seseorang yang stres, kadar tersebut dapat melonjak terlalu dini sehingga bangun dengan rasa cemas. Untuk menguranginya, kamu dapat mandi pagi dengan santai agar rasa stres berkurang drastis.

2. Meningkatkan Kreativitas

Disebutkan apabila manfaat mandi pagi dapat meningkatkan kreativitas kamu. Mandi di pagi hari dapat membuka pikiran kamu saat berendam di air yang menenangkan. Selain itu, pikiran kamu menjadi lebih aktif sejak pagi. Maka dari itu, manfaatkannya mandi pada pagi hari yang dapat berdampak baik bagi tubuh.

3. Kulit yang Lebih Baik

Wanita yang mengenakan riasan atau make-up, wajahnya mungkin akan menempel minyak, kotoran, dan polutan selama seharian. Maka dari itu, sangat penting untuk membersihkannya di malam hari. Walau begitu, merangsang sel-sel kulit dengan membersihkan dan memijatnya dengan air hangat di pagi hari juga sangat penting. Hal ini dapat sangat bermanfaat terutama pada seseorang dengan kulit berminyak atau berjerawat.

4. Tidur yang Lebih Nyenyak

Manfaat mandi pagi juga dapat berpengaruh pada tidur yang lebih nyenyak. Sebenarnya, mandi pagi atau malam hari dapat berdampak baik bagi tidur. Tetapi, suhu tubuh akan meningkat pada malam hari, karena umumnya kamu akan mandi dengan air hangat. Hal tersebut dapat berdampak pada sulitnya untuk tidur.

Pada saat seseorang akan tidur di malam hari, suhu tubuh akan menurun secara alami sebagai penanda untuk tidur. Tetapi jika kamu mandi air hangat, maka suhu tubuh akan naik. Tubuh kamu akan merasakan apabila belum saatnya untuk tidur sehingga kamu akan kesulitan untuk tidur.

5. Meningkatkan Energi dalam Tubuh

Energi di dalam tubuh kamu akan terasa meningkat adalah salah satu manfaat mandi pagi yang dapat terasa. Selain itu, kamu dapat merangsang sistem limfatik di dalam tubuh. Mandi di pagi hari juga dapat membuka pori-pori dan membersihkan minyak yang terdapat di wajah. Maka dari itu, cobalah untuk selalu mandi di pagi hari.

Jangan Asal Coba, Ketahui Plus Minus Suntik Filler di Wajah

Menjaga wajah tetap cantik adalah hal yang umum dilakukan oleh setiap wanita. Banyak hal yang dapat dilakukan terhadap hal tersebut, mulai dari yang mudah dilakukan hingga yang dapat memberi dampak besar. Salah satu perawatan kecantikan yang dapat dilakukan adalah suntik filler.

Suntik filler di wajah dapat menghilangkan kerutan dan membuat kamu menjadi lebih awet muda tanpa dilakukannya operasi. Walau begitu, perawatan ini mempunyai keuntungan dan kerugian ketika dilakukan. Saat suntik filler di wajah dilakukan, kamu harus bertanya pada dokter tentang hal itu. Berikut pembahasannya!

Untung-Rugi Menggunakan Suntik Filler di Wajah

Suntik filler adalah proses zat sintetis atau alami yang disuntikkan ke dalam garis, lipatan, dan jaringan wajah. Hal ini berfungsi untuk mengurangi kerutan dan mengembalikan kecerahan wajah yang menurun sejalan dengan bertambahnya usia seseorang.

Suntikkan ini adalah sebuah implan yang dimasukkan ke wajah dan mengisi jaringan lunak yang menyebabkan kerutan. Hal ini dapat menghapus garis senyum, membuat pipi dan bibir menjadi lebih indah, serta memperbaiki wajah yang timbul bekas jerawat.

Sebagian besar kandungan yang disuntikkan ke wajah tersebut dapat diserap. Maka dari itu, suntik filler di wajah hanya menawarkan hasil sementara. Dampak dari perawatan ini dapat berlangsung dalam hitungan bulan hingga tahun. Hal itu bergantung pada produk yang digunakan dan orangnya.

Berikut adalah beberapa hal yang memberi dampak positif dengan dilakukannya suntik filler di wajah:

Membuat bibir menjadi tipis.
Mengatasi area kering di wajah.
Menghilangkan kerutan di bawah mata.
Menyamarkan bekas luka yang tersembunyi.
Menghilangkan kerutan di sekitar mulut dan pipi.

Intinya, hal ini dapat membuat kamu menjadi terlihat lebih muda dan cantik. Kerutan umumnya disebabkan oleh hilangnya kandungan kolagen dan elastisitas pada kulit.

Lalu, selain manfaat, kamu mungkin juga merasakan efek samping yang ditimbulkan oleh suntik filler di wajah. Berikut adalah dampak merugikan yang dapat timbul:

Ruam pada kulit, gatal, atau timbul benjolan menyerupai jerawat.
Kulit wajah kemerahan, memar, berdarah, atau bengkak.
Kerusakan kulit yang menyebabkan luka, infeksi, hingga jaringan parut.
Kebutaan atau masalah pada penglihatan lainnya.
Kematian sel-sel kulit karena hilangnya aliran darah ke area tersebut.

Meminimalisir Risiko dari Suntik Filler

Suntik filler adalah salah satu prosedur kosmetik yang paling aman untuk digunakan saat ini. Walau begitu, terdapat beberapa hal yang dapat dilakukan untuk memastikan perawatan tersebut aman, yaitu:

Ada harga ada barang, hal tersebut terbilang pasti pada semua aspek. Jika kamu ditawari perawatan ini dengan harga yang jauh lebih murah dibanding harga normal, mungkin terdapat kekurangan pada keterampilan penyedia layanan atau kualitas produk.

Jangan ambil risiko untuk wajah kamu. Ketika suntik filler di wajah dilakukan, pasti kamu tidak ingin terdapat dampak buruk pada wajah kamu.

Semua suntikan yang dilakukan harus dengan alat yang steril. Perawatan pada wajah ini dapat dilakukan di semua tempat, tergantung pada orang yang mengalaminya.

Jangan melakukan perawatan ini di luar kantor dokter. Kamu harus tahu apa yang akan disuntikkan dan tanyakan tentang persetujuan FDA yang digunakan. Hal ini berguna untuk menjaga wajah kamu dari perawatan yang sembarangan.

Selalu gunakan tabir surya setiap hari untuk menjaga dan melindungi tubuh dari gangguan yang dapat terjadi pada kulit pasca dilakukan operasi.

Spesialis Penyakit Kulit : Cara Mengobati Rambut Rontok Parah dengan Bahan Alami

Spesialis Penyakit Kulit – Terkadang mengalami kerontokan yang cukup parah pada rambut menjadi hal yang menakutkan bagi sebagian wanita. Kerontokan rambut bukanlah suatu kondisi yang mudah untuk diatasi. Pengobatan yang terlambat nyatanya dapat menyebabkan seseorang mengalami kebotakan dini.

Terkadang kondisi ini membuat seseorang mengalami penurunan rasa percaya diri. Ya, hingga saat ini rambut masih dianggap sebagai salah satu bagian tubuh yang cukup penting untuk menunjang penampilan. Namun jangan khawatir, nyatanya ada berbagai pilihan cara yang bisa kamu lakukan untuk merawat dan mengobati rambut yang mengalami kondisi rontok cukup parah. Kamu bisa menggunakan bahan-bahan alami untuk mengurangi kerontokan rambut yang terjadi.

Lidah Buaya

Kamu bisa menggunakan lidah buaya sebagai bahan alami untuk merawat rambut yang mengalami rontok parah. Gunakan lidah buaya sebagai masker rambut. Bersihkan lidah buaya sebelum digunakan. Kemudian potong lidah buaya hingga bagian daging lidah buaya terlihat. Setelah itu, oleskan bagian daging lidah buaya yang berlendir pada kulit kepala hingga ujung rambut. Diamkan beberapa menit kemudian cuci bersih dan jangan lupa untuk rutin dilakukan agar mendapatkan hasil yang maksimal.

Kemiri

Kandungan kemiri memiliki berjuta manfaat untuk rambut kamu. Selain dapat menghitamkan rambut secara alami, kandungan minyak yang ada pada kemiri juga dapat membuat rambut semakin kuat. Kandungan minyak kemiri membuat akar rambut menjadi lebih kuat dan merangsang rambut untuk tumbuh lebih cepat.

Alpukat

Tidak hanya lidah buaya, kamu bisa gunakan buah alpukat. Kandungan protein yang cukup tinggi pada buah alpukat dapat menambah kekuatan rambut serta menutrisi rambut dari akar. Kamu bisa gunakan alpukat sebagai masker dengan menghaluskan alpukat terlebih dahulu kemudian balurkan dari kulit kepala hingga ujung rambut. Selain itu, kamu bisa mengonsumsi buah alpukat secara rutin agar kebutuhan protein dalam tubuh terpenuhi sehingga kesehatan rambut juga tetap terjaga.

Bayam

Selain buah, kamu bisa menggunakan sayuran untuk mengatasi masalah kerontokan rambut. Kamu bisa rutin konsumsi bayam untuk penuhi vitamin A, zat besi, betakaroten, folat dan vitamin C. Semua asupan nutrisi dan gizi tersebut bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit kepala serta rambut. Nutrisi tersebut membuat rambut menjadi lebih kuat dan menjadi lebih lembap.

Ubi Jalar

Ubi jalar memiliki kandungan betakaroten yang dapat diubah oleh tubuh menjadi vitamin A. Kandungan ini membuat rambut kamu terhindar dari masalah rambut kering dan rambut rontok. Vitamin A dapat merangsang tubuh memproduksi sebum yang dapat membuat rambut lebih lembap.

Telur

Konsumsi telur secara rutin dapat membantu kamu menghindari masalah rambut rontok. Telur memiliki kandungan sulfur yang dapat membantu tubuh menyerap vitamin B. Sedangkan vitamin B berguna untuk membantu pertumbuhan rambut.

Kelapa

Kelapa merupakan salah satu buah yang memiliki banyak manfaat. Air kelapa berguna sebagai cairan yang dapat menghidrasi tubuh kamu. Tidak hanya itu, kandungan minyak pada kelapa nyatanya memiliki manfaat untuk meningkatkan pertumbuhan rambut dan membuat kulit kepala tidak kering karena memiliki kandungan lemak sehat, vitamin E, vitamin K dan mineral.

Yoghurt

Yoghurt menjadi salah satu bahan alami yang bisa kamu gunakan untuk mengatasi kerontokan rambut. Kamu bisa gunakan yoghurt sebagai masker rambut selama 10 hingga 15 menit. Setelah itu jangan lupa untuk bilas rambut hingga bersih. Lakukan secara rutin untuk hasil yang maksimal.

Belum Banyak yang Tahu, 3 Penyakit Kulit Ini Ternyata Berbahaya

Berbicara penyakit kulit sebenarnya enggak cuma menyoal panu, kudis, kurap, atau pula bentol-bentol yang disebabkan oleh alergi. Sebab, ada pula beberapa penyakit kulit lainnya yang terbilang berbahaya. Penasaran? Nah, berikut ini tiga penyakit kulit berbahaya yang mesti kita waspadai.

Psoriasis

Psoriasis sendiri merupakan penyakit peradangan kulit menahun. Penyakit ini kebanyakan ditandai dengan ruam merah, kulit terkelupas, menebal, terasa kering, dan berisik. Kadang kala gejalanya juga menyertai rasa gatal atau perih. Meski kondisi ini biasanya muncul pada lutut, siku, kulit kepala, atau punggung bagian bawah, tetapi semua bagian tubuh bisa saja terserang psoriasis.

Sampai kini penyebab pasti dari penyakit kulit ini belum diketahui. Kendati demikian, keluhan kulit ini diduga terkait dengan gangguan autoimun, yaitu sistem kekebalan tubuh yang keliru menyerang sel-sel kulit yang sehat. Di samping itu, ada pula faktor lain yang bisa memicunya, seperti genetik, infeksi tenggorokan, cedera pada kulit, konsumsi alkohol, dan obat-obatan, seperti tekanan darah dan antimalaria.

Hal yang perlu digarisbawahi, psoriasis bisa terjadi dalam skala ringan hingga parah. Untuk kasus yang ringan, ruam yang terjadi kecil dan tak terlalu mematikan. Namun, kasus yang berat lain lagi, kulit bisa meradang dengan sisik merah dan keperakan yang terasa amat gatal.

Rosacea

Selain psoriasis, rosacea merupakan penyakit kulit yang berbahaya lainnya yang mesti diwaspadai. Rosacea merupakan penyakit kulit yang umum terjadi pada wanita dengan usia 30 hingga 50 tahun. Penyakit rosacea menyerang wajah, bisa menyebabkan kulit menjadi kemerahan pada bagian hidung, pipi, dagu dan dahi. Bagaimana dengan gejalanya? Contohnya, benjolan kecil padat, bintil air dan jerawat pada kulit yang memerah dengan memicu adanya kulit kemerahan yang permanen. Tak cuma itu saja, gejala lainnya bisa berupa masalah pada mata, permukaan kulit menjadi kasar, kulit terasa perih dan terbakar, dan pembuluh darah di bawah kulit terlihat jelas.

Rosacea terbilang sebagai penyakit kulit yang berbahaya. Alasannya jelas, penyakit kulit ini berpotensi menyebabkan dampak permanen. Contohnya, penebalan pada kulit wajah, pembengkakan hidung (rhinophyma), bahkan gangguan penglihatan.

Melanoma

Jangan main-main dengan penyakit kulit yang berbahaya ini. Sebab, melanoma bisa berujung fatal. Kanker kulit melanoma merupakan salah satu jenis kanker yang terbilang jarang dan sangat berbahaya. Kanker jenis ini berkembang pada melanosit, sel pigmen kulit yang fungsinya menghasilkan melanin. Nah, melanin inilah yang berfungsi menyerap sinar UV dan melindungi kulit dari kerusakan.

Gejala kanker kulit melanoma ini sering kali ditandai dengan adanya bercak pada kulit. Lalu, bagaimana sih cara membedakan bercak biasa dengan bercak yang menjadi gejala kanker melanoma?

Sebenarnya bercak di sini juga bisa dibilang sebagai tahi lalat. Dengan kata lain, kemunculan tahi lalat baru atau perubahan pada tahi lalat lama bisa menjadi pertanda gejala malanoma. Meski tahi lalat bisa berubah karena berbagai hal, tetapi ada beberapa tanda yang mesti kita waspadai.
Misalnya, tahi lalat baru yang muncul setelah usia 30 tahun. Kondisi ini mesti diperhatikan dengan serius, sebab seharusnya di usia tersebut tidak muncul lagi tahi lalat baru. Kata ahli dermatologi dari Fox Chase Cancer Center, Amerika Serikat, kebanyakan kanker kulit melanoma muncul dari kulit yang tadinya normal, hanya 28 persen yang berkembang dari tahi lalat yang sudah ada.

Yang perlu ditegaskan, tak semua bercak atau tahi lalat baru selalu menandai melanoma. Banyak hal kok yang bisa membuatnya berubah, seperti terbakar sinar matahari. Misalnya, jika tahi lalat kecil, datar, dan seperti bercak kecokelatan, biasanya dikarenakan efek dari dari paparan sinar matahari.

Ingat, melanoma yang dibiarkan tanpa pengobatan yang cepat dan tepat bisa menyebabkan kematian.

Cara Jeruk Nipis Atasi Ketombe Membandel

Ada berbagai faktor risiko yang memicu timbulnya ketombe pada rambut. Sampo yang tidak cocok, udara panas, atau jarang memicu rambut adalah beberapa hal yang memicu ketombe. Rambut berketombe dapat membuat seseorang malu akan penampilannya. Selain itu, rambut berketombe cenderung gatal dan membuat seseorang ingin terus menerus menggaruknya.

Nah, ada anggapan bahwa jeruk nipis ampuh untuk hilangkan ketombe. Kandungan vitamin C di dalamnya membantu memperkuat dan menyehatkan rambut. Vitamin C bekerja memperkuat folikel rambut, meningkatkan pertumbuhan rambut, menghilangkan kulit berminyak, kulit kepala yang gatal, termasuk ketombe.

Jeruk Nipis untuk Atasi Ketombe

Satu buah jeruk nipis ternyata mengandung 83 mg Vitamin C. Tidak heran, buah ini menjadi salah satu yang efektif untuk membersihkan kepala dan menyehatkan rambut. Nah, berikut ini tips yang bisa dilakukan di rumah untuk menghilangkan ketombe membandel, yaitu:

1. Campur dengan Minyak Kelapa

Cara pertama, campurkan jeruk nipis dengan minyak kelapa. Minyak kelapa berguna untuk melembapkan kulit kepala dan mengurangi pengelupasan. Minyak ini bisa membuat rambut tampak lebih berkilau dan sehat. Cara menggunakannya adalah campurkan 2 sendok makan air jeruk nipis ke dalam minyak kelapa hangat. Setelah itu, pijat kulit kepala dengan lembut selama 10 menit dan biarkan selama 15 menit. Setelah selesai, keramas dengan sampo anti ketombe dan bilas sampai bersih.

2. Buat Scrub Jeruk Nipis

Kamu perlu menggosok kulit kepala seminggu sekali dengan scrub jeruk nipis apabila memiliki tipe rambut yang berminyak dan berketombe. Kondisi ini bertujuan untuk membersihkan minyak, kotoran dan serpihan ketombe, sehingga kulit kepala menjadi bersih dan sehat. Untuk membuat scrub rambut, kamu perlu mencampurkan dua sendok makan garam laut, air jeruk nipis yang didapat dari setengah buah dan 2 sendok makan minyak zaitun.

Jeruk nipis dan garam adalah dua agen yang efektif melawan ketombe, sementara minyak zaitun bekerja menjaga minyak alami kulit kepala. Gosok kulit kepala dengan lembut selama 8-10 menit dan bersihkan dengan sampo. Ulangi setiap minggu untuk menghilangkan ketombe membandel secara total.

3. Bilas dengan Air Jeruk Nipis

Asam sitrat yang terkandung dalam jeruk nipis berfungsi menjaga keseimbangan pH kulit kepala dan membersihkan kulit kepala dari minyak berlebih. Cara mencegah ketombe adalah peras jeruk nipis sampai menghasilkan dua sendok jus. Setelah itu, pijat kulit kepala dengan jus selama 2 menit. Kamu dapat mencampurkannya dengan satu cangkir air untuk langsung membilaskannya ke rambut.

Jadi, itulah beberapa tips sederhana yang tentunya bisa dilakukan dirumah. Selalu jaga kebersihan rambut dengan rajin membilasnya menggunakan sampo. Pastikan sampo yang kamu adalah sampo anti ketombe. Apabila kamu memiliki jenis rambut yang berminyak, hindari pemakaian kondisioner yang membuat rambut terlihat lebih berminyak dan lepek.

Ini 6 Manfaat Minyak Zaitun untuk Wajahraft

Minyak zaitun merupakan minyak yang memiliki banyak manfaat pada tubuh manusia. Hal ini merupakan ekstraksi dari zaitun yang terbentuk dalam banyak bentuk dan kegunaan. Banyak orang pasti mempunyai minyak zaitun di rumahnya. Disebut-sebut juga apabila minyak zaitun dapat bermanfaat bagi wajah.

Minyak zaitun mengandung kandungan lemak yang tinggi, walaupun sebagian besar lemak tersebut merupakan asam lemak tak jenuh tunggal. Cairan tersebut juga mengandung polifenol yang dapat memberikan dampak baik bagi tubuh, terutama wajah. Berikut adalah manfaat minyak zaitun untuk wajah!

Beberapa Manfaat Minyak Zaitun untuk Wajah

Banyak bahan alami yang dapat kamu aplikasikan ke wajah sehingga memberi dampak baik pada area tersebut. Sebenarnya, kamu tidak perlu melakukan perawatan kulit dengan bahan kimia agar wajah lebih bersinar. Salah satunya adalah minyak zaitun yang dapat membuat wajah kamu bersinar.

Kamu dapat menggunakan minyak zaitun ke wajah dengan cara yang sederhana, tetapi efektif dan aman bagi kulit. Minyak zaitun dapat menjadi salah satu perawatan alami yang tidak kalah baik hasilnya dengan bahan-bahan lainnya. Berikut adalah manfaat minyak zaitun pada wajah kamu:

1. Antioksidan

Salah satu manfaat minyak zaitun bagi wajah adalah sebagai antioksidan yang dapat mencegah oksidasi. Hal tersebut adalah proses yang dapat menghasilkan radikal bebas, yang dapat menyebabkan sel menjadi rusak dan dapat menjadi penyebab dari kanker.

Ketika kamu mengoleskan minyak tersebut ke kulit, antioksidan yang terkandung di dalamnya dapat mencegah penuaan dini. Selain itu, disebutkan juga apabila menggunakan minyak zaitun pada kulit setelah terpapar sinar matahari dapat menangkal sel-sel penyebab kanker.

2. Kandungan Vitamin

Minyak zaitun juga memberi manfaat pada wajah karena banyak mengandung vitamin. Pengobatan alami ini mengandung vitamin A, D, E, dan K yang baik untuk menjaga kesehatan kulit wajah kamu. Kandungan vitamin tersebut juga dapat larut di dalam lemak.

3. Antibakteri

Minyak zaitun juga memiliki kandungan antibakteri yang dapat menangkal banyak gangguan pada wajah. Disebutkan apabila efek penggunaan minyak zaitun dapat mengatasi gangguan bakteri Staphylococcus aureus pada kulit. Selain itu, minyak zaitun terkadang dapat digunakan untuk mengobati infeksi bakteri pada kulit.

4. Mengatasi Luka Cukur

Minyak zaitun juga dapat membantu kamu untuk lebih mudah mencukur kumis atau jenggot pada pria. Kamu hanya perlu mengoleskan minyak tersebut ke bagian yang akan dicukur sehingga lebih lembut dan mengurangi kebutuhan akan krim cukur.

Selain itu, minyak zaitun juga dapat menjadi pelumas, melindungi, dan memberi nutrisi pada kulit kamu. Hal ini dapat membuat kamu mengatasi iritasi yang mungkin disebabkan oleh krim cukur. Setelah bercukur, cobalah untuk mengoleskan handuk basah agar kulit lebih menyerap kandungan dari minyak zaitun.

5. Melembapkan Rias Wajah

Kamu dapat memanfaatkan minyak zaitun untuk melembapkan rias wajah kamu. Caranya adalah dengan menambahkan setetes atau dua minyak tersebut ke alas bedak di telapak tangan sebelum mengoleskannya pada kulit. Hal tersebut akan memberikan perlindungan lebih dari angin dan matahari.

6. Menyehatkan Alis dan Bulu Mata

Kamu dapat memanfaatkan minyak zaitun untuk menyehatkan alis dan bulu mata. Caranya adalah dengan mengoleskan minyak tersebut setiap malam sebelum tidur. Teteskan sedikit minyak zaitun ke kapas dan pijat alis kamu. Selain itu, gunakan korek kuping untuk mengoleskan cairan tersebut ke bulu mata kamu.