Pepaya, buah yang sudah dikenal dengan rasanya yang manis ini sudah dikenal memiliki kandungan serat tinggi yang baik bagi kesehatan pencernaan. Tak hanya itu, buah yang satu ini juga diklaim ampuh dikonsumsi bagi mereka yang sedang menjalankan program penurunan berat badan.
Bukan hanya kesehatan pencernaan, kandungan vitamin dan protein yang ada di dalamnya juga berkhasiat menjaga kesehatan kulit. Jika kamu belum tau lebih dalam tentang ini, yuk baca selengkapnya tentang manfaat pepaya untuk kecantikan kulit.
- Mencerahkan Warna Kulit
Vitamin C alami pada pepaya dipercaya ampuh membantu mencerahkan kulit. Selain itu, pepaya juga ampuh dalam menyamarkan noda hitam pada wajah. Meski kandungan vitamin C pada pepaya tidak setinggi buah jeruk, tetapi punya khasiat yang serupa.
Dalam hal ini, kamu hanya cukup menghaluskan buah pepaya secukupnya. Kemudian, oleskan secara merata pada kulit hingga mengering. Lalu, bilas dengan air bersih.
- Menjaga Kelembapan Kulit
Kadar air yang tinggi pada pepaya dapat membantu tubuh terhindar dari kekurangan cairan. Jika kamu mengonsumsinya secara rutin dan diimbangi dengan air putih, pepaya berkhasiat dalam membantu menjaga kelembapan kulit.
- Meredakan Peradangan Jerawat
Rasa nyeri akibat peradangan yang ditimbulkan oleh jerawat dapat diredakan dengan buah yang satu ini. Kamu hanya perlu memotong buah pepaya dengan bentuk memanjang, lalu simpan dalam kulkas selama 1–2 jam. Setelah dingin, tempelkan pada bagian wajah yang berjerawat dengan gerakan memutar. Untuk hasil yang maksimal, lakukan dengan rutin, ya!
- Mengecilkan Pori-Pori
Pepaya mengandung enzim papain yang dapat membantu mempercepat pengelupasan sel kulit mati, juga melunakkan komedo, sehingga lebih mudah keluar dari pori-pori. Dengan rutin menggunakan masker pepaya ini, kulit menjadi lebih halus, pori-pori akan tampak lebih kecil, sehingga kulit akan terhindar dari komedo.
- Menghaluskan Telapak Kaki
Tak hanya kecantikan kulit wajah saja, pepaya juga mampu mengatasi masalah pada kulit kaki, seperti telapak kaki yang pecah-pecah. Biasanya, telapak kaki pecah-pecah disebabkan oleh rendahnya kadar kelembapan alami kulit, sehingga kulit menjadi kering dan gampang terkelupas.
Dalam hal ini, kamu dapat membuat masker wajah dengan pepaya yang sudah dihaluskan dan dicampurkan dengan sedikit madu. Kemudian, oleskan langsung pada bagian kaki yang mengelupas. Untuk hasil yang maksimal, lakukan secara rutin, ya!
- Mencegah Kerutan pada Wajah
Pepaya mengandung vitamin E yang dapat membantu menghentikan kerusakan seluler pada kulit. Selain itu, kandungan vitamin E juga dapat membantu kulit dalam mencegah pembentukan kerutan.
Selain vitamin E, pepaya juga mengandung vitamin C yang bertanggung jawab dalam menjaga kulit agar tetap halus dan tidak bernoda. Vitamin C dan E pada buah yang satu ini berfungsi dalam meningkatkan produksi kolagen, sehingga kekencangan kulit tetap terjaga.
- Menyembuhkan Kulit yang Terbakar
Kulit yang terbakar sinar matahari akan tampak noda hitam di permukaannya. Dalam hal ini, kamu dapat menggunakan buah pepaya untuk menyembuhkan kulit yang terkena paparan sinar matahari. Zat likopen pada pepaya ampuh dalam menangkal kerusakan sel akibat radiasi bebas yang dihasilkan dari paparan sinar matahari.
Buah pepaya yang terasa manis dan bertekstur kenyal ini ternyata tidak hanya enak untuk dimakan, ya. Namun juga, sangat bermanfaat bagi kesehatan kulit. Daripada pergi ke dokter kulit dengan biaya yang mahal untuk menjaga kesehatan kulit, enggak ada salahnya kamu coba perawatan dengan menggunakan bahan alami yang satu ini. Selamat mencoba!
Klinik Spesialis Kulit dan Kelamin 